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Myprotein L-Glutamine - 100% de glutamine en poudre

Par: MyProtein

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L-glutamine de Myprotein est un complément qui peut accompagner tous les sportifs dans leur démarche. Se plier à des entrainements intensifs est déjà assez dur, autant éviter la fatigue musculaire. La régénération des muscles est fondamentale dans un processus de développement musculaire, une mauvaise récupération peut entrainer des blessures. La glutamine intervient dans la récupération des muscles pour prévenir les blessures et répartir correctement la masse musculaire.

  • Favorise la croissance musculaire
  • Améliore la récupération
  • Renforce le système immunitaire
  • Favorise la combustion des graisses
  • Stimule la croissance des cellules musculaires
  • Stimule la production d’hormone de croissance
  • 100% naturel et sans additif

Glutamine de Myprotein est un complément alimentaire qui peut vous aider à tirer le meilleur de vos entrainements pour un développement musculaire plus rapide. Bénéficiez de plus d’énergie, d’une meilleure récupération et d’un renforcement musculaire plus efficace grâce au L-glutamine complément très populaire de la marque Myprotein.

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Qu’est-ce que la glutamine ?

La glutamine est un acide aminé naturellement produit par le corps via l'alimentation mais pas en quantité suffisante pour supporter l'ensemble de la demande musculaire journalière. Par ailleurs, si vous pratiquez des sports de force comme la musculation, il est très important de reconstruire les tissus musculaires détruits après l’entraînement grâce à l’apport élevé en glutamine.

La synthèse de la glutamine se produit principalement dans les muscles grâce à l'action d'une enzyme appelée glutamate. Cet acide aminé est très important pour le développement musculaire et assure le bon fonctionnement du système immunitaire.

Une alimentation riche en glutamine entraine aussi une augmentation des calories, des lipides et des glucides. Adopter L-glutamine peut aider tous les sportifs à augmenter la production de cet acide aminé tout en respectant un régime stricte idéal pour les athlètes.

Quels sont les avantages de la L-glutamine?

L-glutamine stimule la reconstruction et la performance musculaire. Ses fonctions permettent aussi de :

Favoriser la croissance musculaire en stimulant la production d’hormone de croissance et favorisant la synthèse des acides aminés indispensables aux muscles.

Améliorer l'endurance en augmentant les niveaux d’énergie disponible pour le corps et ainsi améliorer les performances sportives.

Améliorer le temps de récupération en assurant une reconstruction musculaire plus rapide et plus efficace et ainsi repousser les symptômes liés à la fatigue.

Réduire la graisse en accélérant leur combustion. En augmentant l’énergie, la glutamine stimule aussi la combustion particulièrement pendant le sommeil.

Consommer le complément L-glutamine de Myprotein est donc parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leurs performances en termes de résistance et de développement musculaire.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles
Par portion (5 grammes)
L Glutamin 4,35 g

* Apport Nutritionnel Recommandé pour un adulte (8400 kJ/2000 kcal)

Comment utiliser la glutamine

La dose recommandée est de cinq grammes à prendre deux à trois fois par jour à verser dans un verre d'eau pour obtenir un résultat optimal. Il est conseillé de diviser l'apport en 3 phases : le petit déjeuner, le déjeuner et une heure avant le coucher. La dose du soir de glutamine brûlera efficacement de la graisse.

Contre-indications

Les contre-indications liées à la consommation de la glutamine sont très minimes. Une consommation excessive en glutamine peut provoquer une rétention d'eau et des problèmes intestinaux mineurs. De ce fait, il est important de boire beaucoup d'eau pendant la phase de traitement et respecter le bon dosage.


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  • * je vien de commande la glutamine, je prend deja de la carnitine don je suis très content.
  • * Idéal en combinaison du BCAA !
  • * Bon produit qui aide à récupérer après une grosse séance!
  • * Se mélange très bien à de l'eau ou du lait. J'ai vraiment ressenti une différence
  • * Produit super qui aide vraiment à prendre en muscles! Je l'ai pris en complément d'impact whey et je dois dire que je ne suis pas déçue. J'ai atteint mon objectif au bout de 3 mois et maintenant je maintient mon poids forme. Je recommande la gamme myprotein
* Les résultats peuvent varier d'un individu à un autre.