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Resveratrol

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Le Resveratrol est un polyphenol que l'on retrouve dans les raisins, les mûres ou encore les cacahuètes. Il est connu pour tous ses bienfaits sur la santé. Il possède notament des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, antitumorales et permettrait d'allonger la durée de vie chez l'homme.
Le Resveratrol est un polyphenol que l'on retrouve dans les raisins, les mûres ou encore les cacahuètes. Il est connu pour tous ses bienfaits sur la santé. Il possède notament des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, antitumorales et permettrait d'allonger la durée de vie chez l'homme.
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Qu’est-ce que le Resvératrol ?

Le resvératrol est une hormone naturelle et végétale que les scientifiques étudient depuis une centaine d’année. Pour être précis, c’est un polyphénol que l’on trouve dans le raisin mûr et ses dérivés (et surtout dans le vin rouge), dans les cacahuètes, les mûres, etc.

Les études sur le resvératrol avait entre autre pour objectif de résoudre un mystère français : pourquoi les habitants du sud-ouest qui consomment beaucoup de graisses ne sont-ils pas plus obèses et plus malades que le reste de la population française ?

Aujourd’hui ce produit est facilement synthétisable et disponible pour que tout le monde puisse en profiter sans devoir passer par une consommation excessive de raisins. Il est vendu sous plusieurs formes, soit en gélule soit inclus dans des crèmes de beauté.

En consomme-t-on naturellement ?

Tout le monde consomme ponctuellement du resvératrol. Cette hormone est présente dans le raisin et tous ses dérivés (jus, vin, raisins secs, etc) mais également dans les fèves de cacao (et donc dans le chocolat noir), dans le jus de canneberge, dans les arachides, etc.

Cependant le resvératrol n’est présent qu’en quantité infime qui se compte en milligrammes par kilo d’aliment pur. De plus, la quantité de resvératrol varie énormément d’un produit à l’autre selon la quantité de soleil reçu par exemple et d’autres facteurs qui n’apparaissent pas sur les emballages de supermarché.
C’est pourquoi le meilleur moyen pour pour profiter véritablement du resvératrol, c’est d’opter pour du resvératrol pur comme on le trouve dans des compléments alimentaires et non de seulement changer votre alimentation.

Quels sont les bienfaits du resvératrol ?

Les bienfaits apportés par un complément en resvératrol sont nombreux. En effet, tout l’organisme profite de ses actions.

- Le resvératrol est un produit coupe-faim et brûleur de graisse efficace. Il favorise l’élimination des graisses et il empêche le développement des cellules adipeuses. On le considère comme une hormone anti-obésité (voir plus bas pour plus de détails).
- C’est également un puissant antioxydant. Il lutte contre le vieillissement de l’organisme et ses manifestations visibles, contre les radicaux libres et contre les dommages provoqués par les UV.
- Le resvératrol booste le métabolisme. Notre corps fonctionne mieux, est plus efficace à tous les niveaux et nous permet de nous sentir en plus grande forme.
- Il a des propriétés anti-inflammatoires. C’est à dire qu’il s’accroche à la partie endommagée dans notre corps pour en favoriser la réparation.
- Il améliore le système cardio-vasculaire en empêchant le durcissement des artères. Il prévient tant les problèmes de cœur que ceux liés à l’apparition des varices.
- Enfin des études très actuels cherchent à établir très précisément le lien entre le resvératrol et le cancer. Des premières conclusions mettent en évidence que le resvératrol active le gêne P53 qui est un puissant anti-cancer. Ainsi ce polyphénol préviendrait le cancer et pourrait participer à son traitement.

Le resvératrol est-il vraiment un traitement contre l’obésité ?

Les chercheurs de l’université de Maastricht aux Pays-Bas vous répondent sans hésiter : OUI !
En effet, le resvératrol bloque les cellules adipeuses, elles ne peuvent plus se développer et donc la masse graisseuse ne s’étend plus. À côté de ça, il stimule également l’adiponectine, une hormone aux propriétés anti-obésité.

C’est pourquoi aux Pays-Bas, une étude a été menée sur des hommes atteints d’obésité. Ils ont suivi une cure de resvératrol pendant 30 jours, sous supervision scientifique. À l’issu de la cure, divers analyses ont été réalisées. Il a été mis en avant que tous les participants avaient avancé dans leur lutte contre l’obésité.
Leur taux de matière grasse a diminué, de même que leur taux de glucose et leur pression artérielle. Leur organisme fonctionnait également mieux, profitant d’une meilleure combustion des graisses.

Choisir le resvératrol pour la détox : une bonne idée ?

Malgré ses nombreux bienfaits, le resvératrol n’est pas un produit miracle qui permet tout et n’importe quoi. Il est un excellent allié pour perdre du poids, puisqu’il aide à brûler les graisses tout en restant en grande forme. Cependant il ne permet pas une détox de l’organisme.

Les cures de raisin ne fonctionnent pas si on remplace le raisin par du resvératrol.

Si une cure de détox vous tente, il existe de nombreuses autres possibilités. Par exemple, le pack thé détox Örtte & Resvératrol associe deux produits : un thé qui va purifier votre organisme pour partir du bon pied et le resvératrol pour avancer efficacement vers votre poids idéal.

Lutter contre les rides avec le resvératrol, c’est possible ?

En raison des nombreux antioxydants contenus dans le resvératrol, il s’agit d’une hormone très efficace contre le vieillissement cutané.
En effet, le resvératrol lutte contre les radicaux libres, protège la peau des UV et ainsi il protège nos cellules cutanées. Et ainsi il empêche leur détérioration qui conduit à la destruction de collagène et à l’apparition des rides. Il booste également la longévité de ces mêmes cellules et les incitent à se réparer.
Toutes ces actions mises bout à bout permettent donc de lutter contre les signes visibles du vieillissement. La peau est plus lisse et lumineuse.

Comment utiliser efficacement le resvératrol pour perdre du poids ?

Il existe de nombreuses façons de perdre du poids. Quelque que soit le régime et la méthode de votre choix, elle impliquera obligatoirement une démarche active de votre part.
Ce que nous vous proposons ici, n’est qu’une possibilité parmi d’autres.

Débutez par deux semaines de cure détox avec le thé Örtte. Commencez à pratiquer un sport, prenez éventuellement le temps durant ces deux semaines de changer de cours (ou de prof, ou de sport) et d’organiser votre emploi du temps. Choisissez une alimentation respectueuse de votre corps en privilégiant des aliments détox .
Puis débutez votre cure de resvératrol et poursuivez votre cure détox jusqu’à la fin de votre paquet de thé. Il faut prendre deux gélules de resvératrol par jour pendant les repas pendant un à trois mois. Choisissez des aliments qui font du bien à votre moral, réalisez des assiettes pleines de couleur, variez les fruits de saison. Poursuivez votre pratique du sport.

Lorsque vous aurez fini vos deux cures, détox et resvératrol, votre mental aura appris à se défaire de mauvais réflexe (attraper un biscuit dans le métro, se planter dans la télé en sortant du travail, etc). Vous pourrez donc poursuivre vos efforts naturellement et sans peine.
Attention, la fin des cures ne signifie pas qu’il faut cesser de prendre soin de vous et de vérifier le contenu de vos assiettes. Simplement que votre corps est mis sur la bonne voie pour poursuivre sans autre complément.

Le resvératrol seul permet-il de perdre du poids ?

Une cure de resvératrol va faire du bien à votre organisme. Si vous maintenez à l’identique votre mode de vie, vous pourriez vous sentir un tout petit mieux à l’issu de la cure, mais les résultats vont disparaître tout aussi vite qu’ils sont apparus.
Si vous souhaitez véritablement perdre du poids, il faut inclure le resvératrol dans une démarche plus globale de perte de poids. Il est un allié et rien de plus. Il doit donc être inclus dans une alimentation variée (et non en sautant des repas) et dans un style de vie dynamique et actif.

Cependant, prendre du resvératrol seul ne vous fera aucun mal, n’entraînera aucun effet secondaire.

Comment booster sa consommation de resvératrol ?

Il est impossible d’augmenter significativement son apport en resvératrol simplement en ingérant du raisin ou des fèves de cacao. C’est pourquoi la meilleure option est de choisir du resvératrol en complément alimentaire. Il est vendu sous la forme de gélules à prendre tous les jours pendant un à trois mois, suivant la cure voulue. Il faut prendre en général deux gélules par jour, pendant les repas. Toutefois vérifiez la posologie indiquée sur le complément que vous achetez car cela peut légèrement varier d’une marque à l’autre.

Enfin, ne mélangez pas le resvératrol avec du lait. Cette boisson va en limiter l’absorption.

Le resvératrol est également inclus dans des produits de beauté divers, mais il n’est alors qu’un ingrédient parmi d’autres et sa concentration est beaucoup moindre.

Qui utilise le resvératrol ?

En raison de ses nombreux bienfaits, le resvératrol est actuellement un ingrédient phare de la cosmétique et des produits favorisant la perte de poids et le rajeunissement de la peau. Il est donc utilisé par des grandes marques comme Dior ou l’Oréal.
Le plus souvent il est inclus dans des crèmes et soins permettant de lutter contre l’apparition des rides. En guise d’associé pour perdre du poids, il est le plus souvent vendu pur en complément alimentaire.

Existe-t-il des contre-indications à la consommation de resvératrol ?

Le resvératrol est un complément alimentaire naturel. Cependant à titre de précaution (et en raison de l’absence d’études poussées sur le sujet), il est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.

Il n’y a en principe aucun effet secondaire dû à la prise de resvératrol. Toutefois, si vous constatez le moindre problème, la moindre gêne, interrompez votre cure et n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un médecin. Vous pourrez alors lui présenter l’emballage de tous les compléments et médicaments que vous prenez pour obtenir ses conseils avisés.

Merci de noter que les effets de nos produits peuvent varier en fonction de chaque organisme. Il est conseillé d'adopter une nutrition équilibrée et un mode de vie sain lors de la prise de ces produits.Il faut être majeur pour commander sur WeightWorld.fr (plus de 18 ans). Il est conseillé de consulter un médecin si vous avez le moindre doute sur la tolérance d'un des produits que nous vendons.