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Smoothie à la banane et aux noisettes
Ingrédients :
- 1 banane surgelée
- 300 ml de lait d'amande ou de coco
- 2 dattes dénoyautées
- 2 cuillères à soupe de beurre de noisette ou ½ tasse de noisettes grillées
- ½ avocat
- 2 cuillères à soupe de fèves de cacao
Préparation :
- Écrasez un peu la banane congelée pour obtenir un mélange homogène.
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à l'obtention d'un mélange qui soit homogène.
- Dégustez votre smoothie !
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