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Exercise Vibration Machine

Appareil | Plateforme d’entraînement vibrante
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Faites l'expérience d'un entraînement complet en seulement 15 minutes et depuis le confort de votre maison avec la plateforme d’entraînement vibrante. Notre machine vibrante avancée travaille simultanément sur vos jambes, vos bras et vos muscles centraux pour renforcer et tonifier vos muscles, augmenter votre stabilité et cibler la graisse. Cette plateforme vous fournit une séance d'entraînement que vous pouvez ressentir pendant vos exercices ou en vous tenant simplement debout. Notre plateforme vibrante est également équipée de la fonction audio bluetooth intégrée, de bandes de résistance et d'une garantie pendant 2 ans.

  • Pour le renforcement musculaire et pour cibler les graisses
  • Augmente la stabilité et renforce l’équilibre
  • Télécommande fournie pour un contrôle à distance
  • Haut-parleurs bluetooth intégrés
  • Bandes de résistance incluses
  • Garantie exclusive de 2 ans
  • Certifié CE
  • Certifié RoHS

Qu’est-ce que l’Exercise Vibration Machine de WeightWorld ?

L’ Exercise Vibration Machine de WeightWorld est une plateforme d'entraînement vibrante 2D conçue pour une utilisation des plus faciles à domicile. Cette plateforme d'exercice particulièrement puissante utilise les vibrations reçues par tout le corps pour stimuler les muscles. Elle est de ce fait très bénéfique pour les abdominaux, les jambes, les fesses, les hanches, le dos et le cou. Grâce à ces stimulations, vous allez pouvoir noter de nombreuses améliorations physiques, notamment en tonifiant vos muscles, en ciblant la graisse et en soutenant votre équilibre corporel général, le tout grâce à des séances quotidiennes simples et pratiques de 15 minutes.

Mieux, l’ Exercise Vibration Machine de WeightWorld est l’appareil d’entrainement à domicile par excellence, puisqu’il s’adapte à de nombreux exercices physiques grâce à sa grande polyvalence ! Ainsi, il peut très bien vous accompagner lors de l'exécution de squats ou de pompes pour des résultats plus intenses. Il est également idéal pour ceux qui veulent une séance d'entraînement simple sans beaucoup d’efforts, puisqu’il vous suffira de vous asseoir ou de vous tenir debout sur l’appareil et le laisser faire tout le travail pour vous ! De plus, grâce à sa conception compacte, il est parfait pour une utilisation à domicile rapide. Il dispose aussi d'une télécommande pratique pour modifier facilement les réglages, améliorant ainsi l’expérience utilisateur. De plus, l'appareil est doté de haut-parleurs intégrés uniques que vous pouvez facilement connecter via Bluetooth. Il vient même avec une paire supplémentaire de bandes de résistance pour ceux qui cherchent à vraiment tirer le meilleur parti de leurs séances d'entraînement !

Comment ça marche ?

plateforme d'entraînement vibrante

L’Exercise Vibration Machine de WeightWorld entend surtout stimuler les muscles grâce à sa plateforme vibrante oscillante 2D. Que vous soyez en position debout ou assise sur l'appareil, les vibrations fonctionnent à une fréquence élevée (mais sûre) pour transmettre l'énergie à travers votre corps. Cela aidera les muscles à se contracter et à se détendre de la même manière que lorsque vous faites un exercice physique classique. Par conséquent, cet appareil est idéal pour ceux qui recherchent une séance d'entraînement à domicile simple et pratique, ou pour ceux qui veulent faire plusieurs tâches à la fois tout en utilisant l'appareil, comme par exemple regarder la télévision. Si vous faites des exercices physiques avec cette plateforme, alors les effets de ces exercices seront amplifiés. Rien de mieux que l’ Exercise Vibration Machine de WeightWorld pour faire travailler le corps en entier et bénéficier d’un rendement physique supérieur à la moyenne à effort égal.

Mode d’emploi

Avant de commencer à utiliser l'appareil, assurez-vous qu'il est placé sur une surface plane et que vous avez suffisamment d'espace autour de vous (au moins 1 mètre). Insérez 2 piles alcalines AAA dans la télécommande et fixez les bandes de résistance si vous souhaitez les utiliser. Vous pouvez les fixer en connectant les mousquetons aux inserts métalliques que vous trouverez sur la face inférieure avant de l'appareil (sous l'écran). S'assurer que l'attache mousqueton est bien fixée en vissant le verrou en place pour s'assurer que l'attache ne se détache pas pendant l'utilisation ! Vous pouvez également commencer à écouter votre musique via les haut-parleurs intégrés en vous y connectant via un appareil Bluetooth compatible. Vous êtes maintenant prêt à commencer !

écran machine vibrante
télécommande de contrôle
  1. Branchez la machine d'exercice vibratoire sur une prise de courant et mettez l'interrupteur principal sous tension. L'affichage LED indiquera alors "- - - - -". Ceci signale le mode veille.
  2. Appuyez maintenant sur la touche "On/Off" de l'appareil ou de la télécommande pour commencer votre séance. L'afficheur indiquera "10.0" par défaut.
  3. La touche de sélection de programmes vous permet de basculer entre les différents programmes d'entraînement préprogrammés qui sont marqués par la lettre "P". Il suffit de lancer l'entraînement après avoir sélectionné le programme désiré à l'aide de la touche "Démarrer". Le temps et l'intensité ne peuvent pas être modifiés dans les programmes d'entraînement prédéfinis.
    Programmes d’entrainement pré-définis
    Vitesse Niveaux d’intensité (numéro élevé = haute intensité)
    Change toutes les 10 minutes P1 P2 P3 P4
    S1 10 15 20 25
    S2 30 25 40 45
    S3 40 20 60 50
    S4 50 30 80 85
  4. Dans le mode d'entraînement "HA", vous pouvez régler vous-même la durée et l'intensité de l'entraînement. Pour régler l'heure, appuyez sur l'une des touches "-" ou "+" (maximum 20 minutes). Lancez l'entraînement avec la touche "Start". L'intensité peut être réglée avec les boutons de vitesse "+" et "-" pendant l'entraînement.
  5. Avec la touche "Stop", vous pouvez interrompre l'entraînement en cas de besoin à tout moment.
  6. La touche "Marche / Arrêt" permet de mettre l'appareil en mode veille après l'entraînement.
  7. Avec l'interrupteur principal, vous pouvez éteindre complètement l'appareil.

Exercices Recommandés

Exercice du corps entier
Tenez-vous debout sur le plateau, les pieds écartés à la largeur des épaules. Ceci afin de s’assurer que les vibrations passeront à travers tout votre corps pour soutenir le tonus et la force musculaire globale.

Squats
Tenez-vous debout sur le plateau, les pieds écartés à la largeur des épaules et accroupissez-vous en pliant les genoux à 90 degrés et maintenez-les en place. Cet exercice est parfait pour vos jambes et vos muscles centraux.

Press Ups
Placez vos mains alignées avec vos épaules et faites des pressions. Si vous souhaitez faire travailler davantage vos muscles, pliez les coudes à 90 degrés (planche) et maintenez cette position.

Bas des jambes
Placez vos jambes comme indiqué dans l'illustration sur la plaque, les mains appuyées derrière vous sur le sol. Pour un exercice plus intense, soulevez vos fesses du sol et exercez une pression sur vos mollets.

Tour de taille
Gardez vos jambes bien écartées, penchez-vous au niveau de la taille et posez vos mains sur le plateau. Pliez les coudes pour un exercice plus intense.

Un seul pied
Posez un pied sur le repose-pied et l'autre sur le sol. Pour un exercice plus intense, faites une fente vers l'avant en plaçant plus de poids corporel sur la plaque.

Position assise 1
Asseyez-vous en plaçant vos fesses sur la machine vibrante d'exercice. Asseyez-vous confortablement en gardant le dos bien droit.

Position assise 2
Asseyez-vous sur une chaise et mettez vos pieds sur la plaque. C'est un excellent moyen d'apaiser les tensions et soutenir la circulation dans les jambes.

Conseils avant la première utilisation

Consultez le manuel d’utilisation et lisez les conseils complets sur comment utiliser l'appareil avant toute utilisation. Toujours utiliser sur une surface plane et à l'écart des animaux domestiques et des enfants. Nous ne recommandons pas l'utilisation de cet appareil si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, si vous avez subi une blessure grave au niveau des muscles ou des os, ou si vous êtes enceinte. Consultez un médecin avant d'utiliser ce produit si vous avez des problèmes de santé.

Caractéristiques techniques

Plateforme d'entraînement vibrante
  • Tension nominale : 220V-240V/50Hz
  • Puissance nominale : 200W
  • Fréquence nominale : 50/60 Hz
  • Durée d'utilisation suggérée : 15 minutes
  • Chargement maxi : 120KGS
  • Dimensions : 54 x 32 x 12 cm
  • Batterie à distance : 2 x AAAA


Avis client

À WeightWorld nous nous efforçons d'offrir le meilleur service au client possible et nous prenons en compte toutes les évaluations que nous recevons

5 étoiles
(6)
4 étoiles
(2)
3 étoiles
(2)
2 étoiles
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1 étoiles
(1)
Très bon 4

81.82% basé sur 10 Avis

Laisser un commentaire
  • C'est cher, mais beaucoup moins cher qu'un abonnement à la gym!

    Q Quentin

  • facile à utiliser et pourrait fonctionner (besoin d'utiliser plus longtemps au début) mais un peu cher

    R Rayner

  • Au début, je n'étais pas trop sûr du prix, mais il est de bonne qualité et une fois que vous avez compris, il est facile à utiliser

    F Finn

  • On se sent bizarre quand on l'utilise, mais j'aime bien le fait de pouvoir se mettre debout dessus sans aucun problème.

    S Sarah

  • Il m'a fallu un peu de temps pour comprendre son fonctionnement mais maintenant ça va, ça me plait

    E Elias

  • Je l'utilise tout le temps et j'adore! Parfois, je fais les exercices qu'ils suggèrent, mais quand je suis paresseux, je ne fais que rester dessus!

    J Jenna

  • Je suis tellement paresseux alors j'ai acheté ceci pour aider. Je m'assoies ou je me mets debout et c'est fait! vaut bien l'investissement

    P Pratik

  • Reçu très rapidement, produit très agréable à utiliser, ma femme ne s’en passé plus

    A Arthur

  • Je ne peux pas dire que j’ai perdu du poids en l’utilisant mais mes cuisses, mes fessiers et mes abdos sont beaucoup plus toniques et endurants.

    MP Mélanie P

* Les résultats peuvent varier d'un individu à un autre.