Detoxifiez votre organisme avec une cure detox

Les toxines s’installent dans notre organisme, profitant de nos moindres faiblesses. Ainsi la fatigue, le stress, mais aussi l’alimentation et l’environnement dans lequel nous évoluons contribuent à l’installation de toxines plus ou moins nombreuses.

Elles sont diverses et agissent de différentes façons. Elles peuvent accroître la fatigue, diminuer les défenses immunitaires, créer des maux de ventre, fragiliser la peau, accélérer le vieillissement cutané, assombrir ou ternir la peau, etc.

Si le principe de cure détox est aujourd’hui une action consciente et choisie souvent pour des raisons esthétiques, nos ancêtres réalisaient régulièrement des cures de détox lorsqu’ils étaient plus directement connectés à la nature et au rythme des saisons. L’exemple le plus célèbre est le Carême, fête religieuse invitant à proscrire certains aliments. Mais en ne mangeant que de saison et au fil des réserves de nourritures disponibles, les hommes préservaient leur organisme. Ainsi Noël était souvent la dernière fête avec des produits frais et gras avant le retour du printemps.

Les supermarchés nous simplifient donc grandement la vie et il faut volontairement se prendre en main pour mettre en place un désintoxication du corps à intervalle plus ou moins régulier.

C’est à dire agir de façon à purifier votre organisme. Car c’est tout ce dont il s’agit, la cure aide à ré-équilibrer le corps humain dans son intégralité.

Poursuivez votre lecture pour apprendre comment détoxifier son corps.

Au fil des années, le corps accumule des toxines. A un certain moment, il est important de le purifier, c’est pour cette raison qu’une cure détox est la bienvenue. Comme lorsque vous prenez soin de votre maison lors du nettoyage de printemps, faites de même avec votre corps et suivez une cure détox qui pourra surement vous aider à purifier votre organisme et vous remettre en forme. Une cure de détox peut permettre de nettoyer votre peau et votre organisme de l’intérieur grâce à des programmes bien spécifiques. Vous devriez donc vous sentir petit à petit en meilleure forme.

On le choisit selon l’objectif que l’on veut atteindre. Le programme détox est spécialement destiné à détoxifier le système digestif. Certains programmes vous aident à éviter divers troubles digestifs. Il existe également ceux qui vous aident à purifier votre corps des toxines et qui s’utilisent pendant la nuit pour mieux vous aider à faire le plein de vitalité. Il en existe aussi qui sont spécialement destinés aux femmes et aux hommes qui ont besoin ou envie d’avoir une silhouette plus gracieuse et qui ont des problèmes avec leur peau comme la cellulite ou les vergetures.

En présentant le principe de la cure détox, nous avons évoqué le rythme de la nature. Les changements de saison sont des périodes de transition qui mettent à mal la nature et tous les êtres vivants dont les humains. Nos organismes doivent faire face à des fluctuations importantes et imprévues de température. La baisse de la luminosité induit des baisses de moral, le renouveau du printemps fait grandir les enfants plus vite, etc. Sans oublier que chaque saison a ses propres spécificités comme les fêtes de fin d’année qui nous invitent à beaucoup manger, ou l’été qui met à mal notre peau.

Rien ne vaut de faire une cure de détox à chaque période de transition. L’idéal est de la programmer juste avant le changement de saison sur 3 à 7 jours, pendant une période calme pour vous. Il vaut mieux faire une cure pendant juste un week-end de repos chez soi, que de se forcer à suivre une cure d’une semaine qui ne fera qu’affaiblir votre organisme car votre travail et/ou votre vie privé sont très prenant.

L’important dans les cures de saison est de faire appel à des produits de saison. Ainsi au printemps on privilégie le pissenlit et à l’automne le raisin. Et après les fêtes, on opte pour des fibres et de la marche en plein air tous les jours.

Il est possible de se lancer dans divers types de détox. Certains se lancent dans une monodiète (ne consommant plus qu’un seul aliment), d’autres font des cures à l’aide de produits détoxifiant et enfin certaines personnes vont se créer une cure détox naturelle sur mesure.

Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises façons de faire.

Pour la monodiète, qui dure 2 ou 3 jours, les aliments les plus choisis sont : le raisin, la pomme, les soupes de légumes (et surtout artichaut, betterave rouge, céleri, fenouil, etc), le riz complet, etc.

Les autres aliments détox célèbres sont :

• le citron dans un verre d’eau chaude pour bien commencer la journée ;
• les tisanes à la menthe, mais aussi au pissenlit, à l’ortie ;
• le thé vert, sans sucre.

À l’inverse, il faut éviter les laitages et les produits gras. Et au moment de faire vos achats, choisissez toujours des aliments de qualité. L’idée est de chasser les toxines, pas d’en faire entrer de nouvelles tels les pesticides.

La cure de détox a pour objectif de détoxifier le corps mais également de le remettre en forme. Dans cette optique, Proto-col Pur Collagène est un produit detox populaire sur notre site car il contribue à ralentir le vieillissement cutané. Ce traitement à base de collagène naturel vous aidera votre organisme à ralentir le vieillissement cutané. Ainsi, cette cure détox est destinée aussi bien aux personnes qui ont besoin de garder la forme qu’à celles qui ont envie de ralentir les signes de l''âge. Par ailleurs, la présence de collagène naturel de type 2 dans ce produit en fait un traitement qui peut aussi convenir aux personnes qui ont des problèmes d’articulations.

En effet, Pur Collagène de proto-col peut vous aider à renforcer la structure de vos os tout en protégeant vos articulations. Grâce à ses ingrédients, vos rides devraient être moins visibles car votre peau devrait se raffermir petit à petit. En plus d’améliorer l’aspect de votre peau, le traitement contribue également à rendre vos cheveux et vos ongles plus forts.

Si ce n’est pas son but, la cure détox est souvent vue comme une solution pour perdre du poids.

Alors oui, la cure va vous permettre de perdre du poids. Mais ce n’est pas l’élément principal si vous vous lancez dans un régime. La cure va éliminer les toxines, booster votre système immunitaire et votre système digestif. Elle va vous faire perdre l’eau en trop et votre ventre ballonné. Cependant au moment de reprendre une alimentation normale, il est tout à fait possible que vous repreniez du poids. Ne vous arrêtez pas à ça !

En effet, ce que la cure fait, c’est préparer votre corps aux changements que vous allez introduire. Vous vous préparez à être plus fort pour vous lancer dans une activité physique régulière ou pour bouleverser tous vos menus. Elle prépare votre physique et votre mental. Et finalement la détox minceur est un allié essentiel qui permet de travailler sur le long terme.