Smoothie au yaourt et aux fraises

Ingrédients :

  • 250 g de yaourt grec à 0% de matières grasses
  • 200 g de fraises surgelées
  • 2 cuillères à soupe de beurre d'arachid

Préparation :

  1. Mettez tous les ingrédients dans un puissant mixeur, puis moulez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
  2. À servir immédiatement.
  3. Si vous voulez préparer à l'avance, il suffit de mélanger les 3 ingrédients (en utilisant des fraises fraîches plutôt que congelées), puis de verser le tout dans un moule à glace. Retirez ensuite les cubes gelés de smoothies du moule et broyez-les dans un mixeur avant de servir.