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Oméga 3 - 1000 mg

Par : MyProtein

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Omega 3 est un puissant acide gras naturellement présent dans des aliments comme les poissons gras : le saumon, le maquereau ou encore les sardines. Les pilules Omega 3 sont des acides gras essentiels qui ne peuvent pas être fabriqués en quantité suffisante par le corps. C’est pourquoi, il est recommandé d’utiliser ces pilules comme un supplément diététique pour le bon fonctionnement de son métabolisme.

  • Améliore le système cardiaque
  • Particulièrement bon pour tous ceux qui ne mangent pas assez de poisson
  • Augmente la combustion des graisses
  • Favorise la perte de poids
  • Renforce le système immunitaire et l'énergie du corps
  • Augmente la capacité de réflexion
  • Diminue l’appétit et améliore l’humeur

Les pilules oméga 3 sont connues pour leur richesse en acides gras et contribuent ainsi au bon fonctionnement du système cardiaque et aide à renforcer le système immunitaire. Les gélules d’oméga 3 sont recommandées pour tous ceux qui ne mangent pas assez de poisson dans leur régime alimentaire.

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Qu’est-ce que sont les Oméga 3?

L’oméga 3 est un acide gras qui est essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Le corps ne produit pas cet acide gras en assez grande quantité, il est donc important d’obtenir ces omégas par le biais de l'alimentation. L’oméga 3 est, entre autres, nécessaire pour les fonctions suivantes :

Les omégas 3 sont essentiels pour le bon fonctionnement du corps humain. Cet acide gras peut réduire le taux de graisses et de sucres dans le sang, réduire de la pression artérielle et prévenir les inflammations dans le corps. Les personnes qui prennent des gélules d’oméga 3 régulièrement peuvent ainsi réduire considérablement le risque de crise cardiaque et prévenir les maladies cardiovasculaires. De plus, il est prouvé que cet acide gras aide à prévenir la démence, la thrombose, à soulager l'inflammation de toute nature, à protéger les yeux et la vue et à améliorer la qualité du sommeil.

Quels sont les avantages d'Omega 3 1000 mg?

Les oméga 3 sont de bonnes graisses qui se trouvent principalement dans les poissons, les plantes et les graines végétales. Votre corps a besoin de ces acides gras pour fonctionner car ils apportent beaucoup de bienfaits pour la santé.

Certains chercheurs ont constaté que les gens qui mangent des aliments à haute teneur en acides gras ont moins de risques cardio-vasculaires. Ce supplément riche en omégas permet également de diminuer les symptômes dépressifs et renforce la bonne humeur.

Les pilules riches en oméga 3 sont aussi connues pour réduire l’appétit et prolonger la satiété. Elles peuvent aussi améliorer la santé de la peau en stoppant les symptômes comme l'acné et le psoriasis.

Ces gélules réduisent la douleur et la raideur associées à l'arthrite et à l'arthrose. Elles améliorent la santé des os via un apport en calcium.

Une alimentation riche en oméga 3 réduit l'inflammation, la fatigue et augmente la concentration.

Les pilules oméga 3 augmentent la brûlure de graisse, la perte de poids, réduisent la raideur et les douleurs articulaires.

Cet acide gras diminue les niveaux élevés de triglycérides et de cholestérols responsables des maladies cardiaques.

Que contient les gélules Omega 3?

  • Gélules : 100% naturelle (gélatine, glycérine, eau purifiée)
  • Huile à base d’oméga 3
  • Antioxydants (vitamine E)

Les gélules d’oméga 3 sont fabriquées dans une usine qui contient des traces de lait, de soja, d’œufs et de gluten.

Valeurs nutritionnelles
Par gélule *ANR
Vitamin E 4,5 mg a-TE 38 %
Par gélule
Huile de poisson 1 g
Total d'acide gras oméga 3 300 mg
EPA (Acide eicosapentaenoic) 180 mg
DHA (acide docosahexaenoique) 120 mg

* Apport Nutritionnel Recommandé pour un adulte (8400 kJ/2000 kcal)

Comment consommer les gélules d’oméga 3 ?

Il est conseillé de consommer une gélule d’oméga 3 jusqu'à 3 fois par jour de préférence pendant le repas.

Il est important de rappeler qu’il ne faut pas dépasser la dose quotidienne recommandée. De plus, ce produit ne doit pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée. Conservez votre produit dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Il n’est pas conseillé aux végétariens de prendre ce produit. Conserver ces comprimés hors de la portée des enfants.

Les gélules oméga 3 et la perte de poids

L’indice de masse corporelle (IMC) est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d'une personne à partir du poids et de la taille d'une personne. C’est un bon indicateur pour identifier les problèmes de poids. Les recherches ont montré que ceux ayant un niveau inférieur en oméga 3, ont un IMC plus élevé. Cela signifie que si vous augmentez votre niveau en oméga 3, vos risques d'obésité diminueront.

Les gélules sont efficaces pour perdre du poids, mais aussi pour la combustion des graisses grâce à l’action des acides gras. Elles permettent aussi de réduire l’appétit et brûler les calories.


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* Complément alimentaire efficace pour moi qui déteste le poisson et était toujours en carence d''omega.
* Très bon produit, un peu sceptique au départ mais je vois la différence au niveaux des articulations.
* Bon produit, pas de mauvais gout de poisson comme j''en est été victime avec un autre complément du même genre.
* Les résultats peuvent varier d'un individu à un autre.