Lien entre transpiration et bon métabolisme

Le métabolisme est le processus chimique à travers lequel le corps transforme les aliments et calories que nous ingurgitons en énergie. Lorsque notre métabolisme est élevé, notre corps peut décomposer encore plus d’aliments. Mais lorsqu’il est faible, la mécanique se grippe et on se retrouve très vite avec un excès de graisse dans différentes parties de notre corps. Il existe de nombreuses façons d’augmenter notre métabolisme, par exemple en mangeant certains aliments adaptés ou en développant sa masse musculaire. Mais la méthode la plus efficace et la plus conseillée consiste à rehausser notre température interne par thermogenèse. Ce processus peut être atteint à travers des astuces simples comme manger des aliments épicés ou encore faire de l’exercice physique dans un environnement chaud. Lorsque ces situations arrivent, notre corps se met tout naturellement à transpirer pour rééquilibrer la température et nous rafraîchir.

Qu'est-ce que la Sweat Belt ?

La Sweat Belt de MaxMedix est une ceinture minceur à la fois confortable et performante qui peut être portée pendant les séances d’entraînement. Elle est connue sous d’autres noms comme la ceinture minceur, la ceinture sauna, la ceinture anti-graisse, la ceinture perte de poids, la ceinture de remise en forme ou la ceinture pour la taille. La Sweat Belt fonctionne en créant un effet sauna idéal pour augmenter sa température corporelle lors de l’exercice physique. En obtenant une température élevée, mais qui reste à des niveaux sûrs et non excessifs, votre corps transpire davantage. En temps normal, le corps libère cet excès de chaleur par la transpiration, or, la ceinture aide à retenir la chaleur à l’intérieur de votre organisme. Cette méthode astucieuse permet d’aider votre corps à accélérer le processus naturel de drainage de l’eau qu’il contient en excès (rétention d’eau), en plus des graisses et des toxines accumulées.

De plus, lorsque cette ceinture de sudation est portée fermement autour de l’estomac, elle aide ce dernier à garder une forme serrée, ce qui peut également contribuer à renforcer les muscles abdominaux. Cette ceinture donne des résultats probants, quel que soit le type d’exercice physique pratiqué. La seule règle est que plus nous transpirons et plus l’entraînement est difficile, plus les effets de la Sweat Belt se feront sentir et seront optimisés !

Comment choisir sa ceinture Sweat Belt

Lorsque vient le moment de choisir la taille de sa ceinture amincissante, vous pouvez vous référer au tableau des tailles pour trouver le modèle qui vous convient le mieux. N’oubliez pas, lorsque vous choisissez une taille, que la ceinture peut être ajustée et qu’elle a été conçue spécialement pour s’adapter à la taille et à la forme de votre corps. Lorsque vous achetez votre ceinture, nous vous conseillons de ne pas la porter de manière trop serrée afin que vous puissiez garder un certain confort.

Avant d'enfiler votre Sweat Belt, assurez-vous d'enlever les vêtements du haut du corps afin que votre estomac et votre abdomen soient dégagés.

Enroulez la ceinture autour de votre ventre et de votre taille et fixez-la avec le velcro pour qu'elle soit serrée tout en restant confortable. La partie la plus épaisse devrait être sur votre dos.

Vous pouvez mettre n'importe quel vêtement par-dessus et faire de l'exercice comme d'habitude. À la fin de votre exercice, enlevez simplement la ceinture en défaisant le velcro.

Pour laver votre Sweat Belt, nous vous recommandons de le laver à la main après deux ou trois utilisations. Cependant, il peut être lavé à la main après chaque utilisation si vous le souhaitez.

Conseils

Le Sweat Belt est sûr à l’usage, car il a été conçu spécifiquement pour être porté pendant les séances d’entraînement afin d’augmenter l’intensité et le niveau de sudation. Cependant, nous recommandons de n’utiliser qu’une ceinture qui vous convient et pas une qui soit trop petite ou serrée. De plus, lorsque vous effectuez des mouvements pendant vos exercices, cela favorise une plus grande transpiration. Assurez-vous donc de rester toujours bien hydraté et buvez entre 6 et 8 verres d’eau par jour – en fonction de votre corps, de votre style de vie et de votre niveau d’activité.