Qu’est-ce que l’Ashwagandha en Gélules?
L’Ashwagandha, aussi connu sous le nom de ginseng indien, est depuis des millénaires une plante essentielle de la médecine traditionnelle ayurvédique. Grâce à ses puissantes propriétés naturelles, elle est devenue un ingrédient très utilisé dans les compléments alimentaires destinés au bien-être. Ainsi, l’Ashwagandha en gélules a connu une très forte popularité principalement à cause de ses propriétés adaptogènes. Les adaptogènes sont des régulateurs qui aident le corps pendant des périodes difficiles, notamment lorsque vous êtes stressé ou anxieux.
Bienfaits de l’Ashwagandha
Meilleurs mécanismes d’adaptation
Il a été démontré que l’Ashwagandha soutient les glandes surrénales en normalisant les taux de cortisol. Le cortisol est l’hormone de stress par excellence de l’organisme. C’est elle qui guide notre instinct de combat ou de fuite. Par conséquent, agir sur les effets néfastes d’un taux trop élevé de cortisone (ou trop faible) peut avoir un impact positif sur votre mental et votre corps.
Booste l’énergie, la vigueur et l’endurance
Il a aussi été démontré que l’Ashwagandha avait un impact positif sur les performances athlétiques, notamment en stimulant les capacités cardiaques et pulmonaires ainsi que les niveaux d’énergie. Cela est utile non seulement pour les sportifs, mais aussi pour les personnes qui ont du mal à gérer leurs niveaux énergétiques et se sentent souvent fatiguées.
Glycémie stable
La prise régulière d’Ashwagandha a été associée à des taux de sucre sanguins plus stables. Or plusieurs études suggèrent que le taux de sucre dans le sang a un impact direct sur le cerveau. C’est ce qui explique que cette plante exceptionnelle agit profondément sur votre bien-être, aussi bien mental que général.
À qui s’adresse ce complément?
Notre Ashwagandha en Gélules à haute concentration convient à tous les hommes et femmes adultes. De plus, ce complément est adapté aux végans et aux végétariens et ne contient ni OGM, ni gluten, ni lactose ou blé.
Ce complément est donc idéal pour toute personne au quotidien chargé et qui cherche un coup de boost énergétique naturel pour mieux contrer les effets de la fatigue.
Ashwagandha ne convient pas aux moins de 18 ans.
Conseils d’utilisation
Prendre 1 gélule par jour, de préférence pendant un repas ou selon les recommandations de votre médecin. Pour un effet optimal et afin de maintenir une certaine routine, il est conseillé de toujours prendre ce complément à la même heure.
Liste complète des ingrédients
Ashwagandha organique (Withania Somnifera) en poudre, poudre de poivre noir organique (Piper Nigrum), enveloppe de la gélule : Hypromellose (HPMC)