Quels sont les bienfaits de l’Ashwagandha?
L'ashwagandha est une plante adaptogène qui est utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour réduire le stress et l'anxiété. Certaines études ont ainsi montré que l'ashwagandha pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé, notamment pour sa capacité à aider à améliorer la qualité du sommeil en réduisant le temps d’endormissement.
Étant considéré comme un ingrédient adaptogène, l’ashwagandha contribue également à améliorer la capacité du corps à s’adapter aux stress physiques et mentaux. En effet, lorsque nous sommes anxieux, notre corps libère des hormones du stress comme le cortisol. Or, une exposition prolongée à cette hormone peut affecter négativement la mémoire et les fonctions cognitives. En aidant à limiter les niveaux de cortisol, l’ashwagandha contribue à réduire les symptômes liés au stress et à l’anxiété comme l’irritabilité, la fatigue, la difficulté à se concentrer ou encore les troubles du sommeil.
Quels sont les avantages de l’Ashwagandha en comprimés?
L’Ashwagandha en comprimés est destiné aux personnes qui cherchent un moyen naturel pour bénéficier d’une meilleure vitalité et rester dynamique tout au long de la journée. Prendre régulièrement ce complément vous aidera donc à vous sentir en forme et en bonne santé durant toute l’année.
De même, l’Ashwagandha en comprimés est la solution de soutien idéale pour mieux gérer les situations difficiles du quotidien. Ce complément est donc un allié de choix pour les personnes souffrant de stress ou de fatigue et qui recherchent une alternative à la fois simple et efficace pour soulager l’anxiété et ses effets sur le corps. Aussi, l’Ashwagandha en comprimés, grâce à un dosage optimal de 1200 mg, constitue un soutien de choix au système immunitaire et aux défenses de l’organisme.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 comprimé par jour avec un grand verre d’eau, de préférence durant un repas.
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Si vous êtes enceinte, allaitante, sous médication ou sous surveillance médicale, veuillez consulter un médecin avant toute utilisation. Si vous ressentez des effets indésirables, arrêtez immédiatement l’utilisation et consultez un médecin. Les personnes âgées de moins de 18 ans ne doivent pas utiliser ce produit.
Stockage : conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.
Ingrédients
Extrait d'Ashwagandha (Withania Somnifera) (10:1),Agents de charge : Cellulose microcristalline et Phosphate bicalcique,Agents liants : Stéarate de magnésium et dioxyde de silicium.
