Yoga Mad ™ Bloc de Yoga

Qu’est ce que le Bloc de Yoga Yoga Mad?

Aussi appelé brique de yoga, c'est un accessoire utilisé dans la pratique du yoga pour aider à placer le corps efficacement et mieux réussir les postures. Si vous avez des problèmes d'articulations, de tendon d'Achille ou de souplesse, il empêche les muscles de se tendre trop brusquement. Il permet aussi aux pieds et aux mains d’être dans le bon alignement.

Comment le Bloc de Yoga Yoga Mad fonctionne-t-il?

La brique aide les muscles à s'étendre en douceur, sans efforts trop brusques. Elle soutient les mains et les jambes pour plus d'équilibre et de hauteur lors des séances, pour parvenir à un alignement correct. Enfin, elle surélève les membres pour permettre aux muscles de placer le corps dans une grande variété de positions et progresser.