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Thé vert

Le Thé vert ou « Green Tea » est consommé en Chine depuis des centaines d’années et également connu pour ses vertus médicinales. Le thé vert tire son nom de la couleur de ses feuilles et de son infusion. Contenant un taux élevé d’antioxydants et de polyphénols, cette feuille de thé offre un grand nombre d’avantages pour la santé. Découvrez dès maintenant les vertus du thé vert sur votre santé.

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Qu’est ce que le thé vert ?

Utilisé en Orient depuis des centaines d’années, le thé vert est de loin le thé le plus consommé en Chine. Récolté à la main, le « Green Tea » est conçu à partir des jeunes pousses et des bourgeons du Camellia Sinensis. Ces feuilles de thé sont ensuite flétris, torréfiées et chauffées pour éliminer les enzymes responsables de l’oxydation puis elles sont séchées et broyées pour obtenir le thé vert final.

Origine du thé vert ?

Le « Green Tea » a été utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pendant des milliers d’années. Historiquement la découverte du thé vert remonte à 2737 avant notre ère. Selon la légende, Shen Nong, père de l’agriculture et de la médecine chinoise par les plantes, s’est empoisonné en testant une nouvelle plante et c’est en mâchant des feuilles de thé vert qu’il se serait soigné. Depuis lors, les vertus médicinales de cette feuille se sont propagées partout dans le monde. Ce thé contient de nombreuses propriétés bénéfiques pour l’organisme, mais contient surtout un antioxydant naturel très efficace appelé épigallocatéchine gallate ou EGCG. Cet antioxydant lui donne ses propriétés de coupe faim, de bruleur de graisse mais aussi cela permet de ralentir la prolifération de certains cancers et permet aussi prévenir les dommages cutanés et les rides.

Le thé vert, un bruleur de graisse naturel

Grâce à la présence de l’EGCG, le thé vert combat plus rapidement les mauvaises graisses de votre organisme. Il vous permet d'accroître les dépenses énergétiques en augmentant votre température corporelle et vous permet d'améliorer l'oxydation des graisses contenu dans votre corps. Ce qui peut vous aider à accélérer votre perte de poids et vous accompagner dans votre régime. Plus précisément, ce thé est reconnu pour brûler les graisses présentes dans votre abdomen afin d’accélérer la perte de poids.


Action coupe faim

Le thé vert combat le grignotage en maintenant stable l’énergie de votre corps et en équilibrant le taux de votre glycémie. L’EGCG améliore l’utilisation de l’insuline produite par votre organisme ce qui vous aide à diminuer votre sensation de faim en prévenant les montées de sucre dans le sang et les envies d’aliments malsains. Ces actions peuvent aussi permettre la réduction du diabète et du cholestérol.

Action contre le cancer

Le thé vert peut s’avérer être utile contre certains cancers, une étude récemment réalisée a démontré que l’EGCG présent dans la feuille permettrait de supprimer la croissance de certaines cellules cancéreuses.

Les bienfaits pour votre peau

Le thé vert peut vous aider à prévenir les dommages cutanés et les rides. Le puissant antioxydant contenu dans le « Green Tea » permet l’interaction des radicaux libres de votre avec les cellules saines de votre corps ce qui peut aider à réduire les rides et d’autres signes du vieillissement.

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